Według statystyk na żylaki cierpi 30% kobiet i 10% mężczyzn. Problem ten występuje częściej u osób w wieku 30-40 lat. Miejsca manifestacji choroby: ramiona, ramiona, ściana odbytu, przełyk, pęcherz. Z reguły żylaki najczęściej dają o sobie znać na nogach, których objawy stanowią poważny problem estetyczny.
Czym są żylaki na nogach
Żylaki wpływają na żyły podskórne i głębokie. Te ostatnie tracą elastyczność i pierwotny kształt, rozszerzają się, mocno wystają i stają się kręte. W rezultacie powstają foki - „pajączki”. Czym są żylaki na nogach, dlaczego się rozwija?
Prawdziwy problem wiąże się z zaburzeniem kierunku przepływu krwi. Układ żylny nóg składa się z żył powierzchownych, łączących i głębokich, w których znajdują się specjalne zastawki składające się z dwóch zastawek, które zamykają się i zapobiegają odwrotnemu przepływowi krwi. Kiedy żyły powierzchowne rozszerzają się, zamknięcie zastawek staje się luźne. Z tego powodu krew przepływa w przeciwnym kierunku i tworzy się dopływ w żyłach powierzchownych.
Wtedy wszystko rozwija się sekwencyjnie. Ponieważ w żyłach łączących jest więcej krwi, obciążenie ich wzrosło, a także zaczynają się rozszerzać. Krew, która powinna w całości przedostać się do żył głębokich, wsiąka z powrotem do żył powierzchownych, jeszcze bardziej je rozszerzając. W rezultacie na nogach pojawiają się zauważalne wypukłe żyły.
Konsekwencją powstania wstecznego przepływu krwi jest spowolnienie ruchu krwi i jest to prawdopodobną przyczyną zakrzepicy, która uniemożliwia swobodny przepływ krwi w żyłach.
Żylaki na nogach: objawy i etapy
Żylaki na nogach objawiają się następującymi objawami:
- ból w obszarach problemowych;
- skurcze nóg;
- pieczenie w żyłach;
- obrzęk;
- pigmentacja i zagęszczenie;
- fioletowe lub fioletowe ściany żył;
- owrzodzenia troficzne.
Pierwsze cztery objawy są charakterystyczne dla początkowego stadium żylaków, kolejne zaś dla postaci postępującej.
Żylaki: przyczyny występowania
Żylaki kończyn dolnych powstają pod wpływem wielu przyczyn:
- nadwaga;
- zaburzenia nerwowe;
- palenie;
- picie alkoholu;
- nadmierne opalanie;
- częste wizyty w saunie;
- nadużywanie gorących kąpieli;
- noszenie obcisłych skarpetek, pończoch.
Poniżej przyjrzymy się bliżej innym przyczynom żylaków nóg, zidentyfikowanym przez lekarzy.
- Genetyczne predyspozycje. Jeśli rodzice mieli żylaki, najprawdopodobniej ich dzieci również rozwiną tę chorobę (prawdopodobieństwo - do 75%).
- Niuanse pracy. Często omawiana patologia jest charakterystyczna dla osób wykonujących pracę stojącą. Ta pozycja powoduje niepotrzebne obciążenie nóg. Na żylaki cierpią także osoby pracujące w pozycji siedzącej. Mówimy o tak zwanych „żylakach komputerowych”.
- Brak równowagi hormonalnej. Choroba objawia się u płci pięknej w okresie dojrzewania. Chorobę często diagnozuje się u kobiet w ciąży i kobiet w okresie menopauzy. Brak równowagi hormonalnej może prowadzić do stagnacji krwi.
- Transformacje wiekowe. Z wiekiem ściany naczyń żylnych tracą swoją elastyczność i plastyczność, pogarsza się funkcjonalność zastawek, co może prowadzić do zastoju żylnego i późniejszego rozszerzenia żył.
Tradycyjne metody leczenia żylaków
Skuteczna strategia leczenia wymaga zintegrowanego podejścia. Procedury lekowe są uzupełniane terapią wspomagającą. Tradycyjne metody sprawdziły się (szczególnie na początkowych etapach).
- Jednym z najskuteczniejszych środków ludowych jest rozgnieciony czosnek (z białą skórką) i masło (w proporcji 1:2). Obszary problematyczne naciera się mieszanką, a nogi owinięte są na wierzchu pergaminem (można użyć bandaża lub szalika). Rano mieszaninę zmywa się i kładzie na stopy coś ciepłego.
- Latem plasterki zielonych pomidorów przywiązuje się na noc do chorych żył, a zimą zawiązuje się pastę pomidorową. Likopen zawarty w pomidorach chroni ściany naczyń krwionośnych przed przegrzaniem, zwiększa ich elastyczność i obniża ciśnienie krwi.
- Kalanchoe pomoże złagodzić przebieg choroby. Produkt przygotowuje się w litrowym słoju, do którego 1/2 napełnia się liśćmi, a następnie wlewa się alkohol (70%). Lek podaje się w infuzji przez dwa tygodnie. Zaleca się codzienne wstrząsanie roztworem. Powstały napar służy do smarowania nóg i stóp przed pójściem spać. Produkt dobrze łagodzi ból.
- Świeże ziemniaki mogą również złagodzić ból. Zetrzyj kilka ziemniaków i nałóż pastę na stopy na około 4 godziny.
- Z korzenia mniszka lekarskiego sporządza się maść. Korzeń jest suszony i miażdżony. Powstały proszek wlewa się do wody i gotuje do uzyskania gęstej masy. Następnie dodaje się tłuszcz wieprzowy. Powinieneś otrzymać kremową masę. Maść należy przechowywać w lodówce.
Oprócz użytku zewnętrznego istnieją przepisy na wywary poprawiające krążenie krwi.
Zapobieganie żylakom na nogach
Przestrzeganie środków zapobiegawczych pomoże uniknąć rozwoju i dalszego postępu choroby. Eksperci zalecają, co następuje:
- Przy pierwszych objawach żylaków na nogach należy skonsultować się ze specjalistą, który zaleci leki rozrzedzające krew.
- W przypadku łagodnego bólu konieczne jest uniesienie stóp. Leżąc lub siedząc, umieść poduszkę pod stopami. Ćwiczenie dobrze jest wykonywać także w pończochach uciskowych.
- Dobrym środkiem zapobiegawczym jest chłodny prysznic. Niska temperatura jest dobra dla krążenia krwi; utwardza naczynia krwionośne. Dlatego zdecydowanie zaleca się masowanie stóp zimnym prysznicem, szczególnie jeśli masz nakładki masujące. Zabrania się gorących kąpieli, długotrwałego opalania i depilacji gorącym woskiem – to czynniki przyczyniające się do rozwoju choroby.
- Przydatne są kąpiele z naparami z nagietka, dziurawca, skrzypu polnego lub kasztanowca. Zrobi to nawet sól morska lub zwykła. Czas trwania zabiegu wynosi pół godziny.
- Jeśli masz siedzącą pracę, nie zapomnij wykonać prostego ćwiczenia. Krzyżując nogi, obróć górną stopę zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Zatem 15 obrotów każdej stopy.
- Właściwym rozwiązaniem byłoby wykonywanie ćwiczeń z uniesieniem palców u nóg. Stań na piętach i trzymając rękę przy ścianie, wykonuj gładkie rolki na palcach. Zrób to kilkadziesiąt razy. W zasadzie każda aktywność fizyczna, nawet zwykły spacer, poprawi krążenie krwi.
- Zwiększ w swojej diecie udział produktów bogatych w witaminę E. Są to żółtko jaja, pszenica, fasola, kapusta, koper. Układ żylny również potrzebuje witaminy P. Dlatego konieczne jest spożywanie większej ilości pokarmów ją zawierających: orzeszków ziemnych, orzechów włoskich, zielonej herbaty, owoców cytrusowych.
Poza tym pamiętaj o podstawowych zasadach:
- jedz mniej tłustych potraw;
- nie krzyżuj jednej nogi nad drugą;
- Unikaj rajstop z ciasną gumką lub obcisłymi skarpetkami, niewygodnych butów i zbyt wysokich obcasów.
Leczenie żylaków nie jest procesem łatwym. Jeśli jesteś narażony na ryzyko, zastosuj profilaktykę z wyprzedzeniem.
Znając przyczyny żylaków nóg i po wykryciu pierwszych objawów, zadbaj o jego eliminację i skonsultuj się z lekarzem.
Zdrowa dieta, przestrzeganie zaleceń lekarskich i ludowych przepisów pomoże złagodzić ból, zatrzymać rozwój choroby i pozbyć się jej objawów.